* Ciclo Indoor.

Hola chic@s, éste fin de semana no tocaba subir a la montaña.....

Este finde tocaba....algo que me ENCANTA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Y quiero compartirlo con todos vosotros....

   

    "No pedalees detrás mio,

   porque puedo no guiarte.

    No pedalees delante mía,

   porque podría no seguirte.

    Pedalea a mi lado,

   como los amigos eternos."

 Wellness Weekend FEDA.
Acompañamos a Patxi, y le "arropamos" todos.

Voy al gimnasio todos los sábados, no puedo ir a diario... si pudiera....
¡¡allí que estaba!!

No voy a hacer pesas, ni natación, ni body combat, attack...  No.

A mi lo que me gusta, lo que me encanta, es el ciclo indoor.

Me gusta la bici, y dar pedales,
me gusta la música y ....
me "encantan" los dos monitores que dan ciclo en el gimnasio al que voy....

En una misma sala....

Ya tengan 70 años, o 20 años.

Ya sean hombres o mujeres.

Incluso, no importa si montan en bici, o más aún, si tienen una bici !!!!!!!!
Todos juntos...

Viviendo el momento....

Evadiéndote de la rutina diaria...

Sintiendo tus pulsaciones.... al límite....

Sudando un "río"....

Disfrutando de la música....
Emocionandote...

¡¡¡¡¡ ES LA LECHE !!!!!

El "truco" está en la fuerza que tú impongas a tu bicicleta.

Unos darán más fuerza, otros menos, según su condición física...

Pero todos a la vez estarán en el mismo porcentaje de su frecuencia cardiaca, todos a la vez vivirán el mismo momento con la misma música, todos a la vez, como si de un "pelotón" se tratara, bailarán juntos encima del sillín, todos estarán  teniendo las mismas sensaciones !!!!

 

Pienso que es muy difícil conseguir que un grupo de gente, dispar entre ellos,

experimenten una misma sensación de esfuerzo deportivo....
todos juntos, a la vez.

Esto lo consigue el ciclo indoor....

Uffffffffffff

Creo que estoy ENAMORADA !!!!!!!!!!!!!!!!!

Esta foto es de una clase de ciclo, en el gym al que voy.

El monitor te va "llevando", "emocionando", con los temas de música que ha escogido para la sesión....

Y van entrando uno tras otro, como una cascada de emocionantes "subidones" de adrenalina !!!!!

Y te va "envolviendo",
te va "forzándote" a dar más....

y cuando das ése más.... entonces.... un poco más....

"MENUDO TRABAJO HAY DETRÁS DE CADA SESIÓN"

Horas de escuchar música, de mezclar, de imaginar....

¡¡Cómo os admiro!!

Juanjo, Patxi, sois ESTUPENDOS!!!!!

Bueno, ésto es  lo que yo vivo, y ésto es  lo que yo siento.

Me divierte y me hace desconectar!!!!!!

Master Ciclo a los pies del Acueducto de Segovia.

Disfruté como nunca!!!!!

"Todo un lujo"

El día 26 me fui a Madrid, con Juanjo, Jorge, Jandro y Patxi.

¡¡¡ Que buenos sois  !!!

Pues me fui con ellos, al II Ride Evolution, que promociona Tomahawk.

Todos ellos iban al  curso que se impartía por la mañana.

"Sois la leche", ya no os quedan más cursos.... los habéis hecho TODOS!!!!!!

A partir de hoy, os llamaré "señores profesores". ja,ja,ja,ja

Yo, simplemente fui a DISFRUTAR, con los "grandes", por la tarde.

De 16:00 a 20:00 horas.

Cuatro horitas en la bici, sintiendo "subidón" tras "subidón"....

Todo un espectáculo!!!!!!!!

 Nos lo pasamos como "chiquillos".

Carlos Barbado.

David Barranco.

Fran Esfera.

Mikel Domenech.

¡¡¡¡ UNA PASADA !!!!

dos palabras:

IM  PRESIONANTE.

Y quiero compartir contigo, dos frases  que me ayudan siempre que me "enfrento" a algo nuevo, algo diferente, y por lo tanto a algo que "mi cerebro" piensa que no es para mi, que me costará y abandonaré, que es muy difícil, o simplemente que yo no valgo para ello.

La salida mas fácil ante estas situaciones de extres o angustia es "el abandono".

"En ocasiones, aferrarnos a algo conocido

puede impedirnos adentrarnos en otros espacios de descubrimiento y evolución."

"Detrás del miedo, no existe una incapacidad real para enfrentarse a el,

sino la convicción de que puedes ser capaz."
(Dr. Mario Alonso Puig)

Por lo tanto te animo a probar éste deporte, el ciclo indoor, que mucha gente piensa que es muy sufrido, que no será capaz de "aguantar", que no es para él, que su corazón no está preparado...

Ten la convicción de que puedes.

De que eres capaz de dar éso y mucho mas.

Y  DISFRUTA !!!!!!

El que manda es tu cerebro.....O TÚ?

 

He vuelto, cansada, pero contenta !!!!!!!!!!!!!

Me lo he pasado "genial".

He dado "pedales" como una desesperada!! ja,ja,ja,ja

Chicos!!!! Gracias por llevarme con vosotros.

Un beso a todos.....

Y.... os veo el sábado que viene.... ¡¡¡dando pedales!!!

Bueno, si has llegado hasta el final de ésta entrada....

Quiero darte, humildemente, las gracias.

Gracias por leer éstas palabras sobre un deporte 
que a mí me llena tanto y ME GUSTA.